Si has llegado hasta aquí es porque en algún momento has abierto Instagram, has visto a alguien aplicarse siete cosas seguidas y has pensado yo no puedo con esto. Tranquila: no hace falta.
Una rutina de verdad son cuatro pasos. Y los dos primeros meses solo necesitas dos de ellos.
Los cuatro pasos, en una línea cada uno
Limpiar. Quitar de la cara lo que se ha ido acumulando: grasa, contaminación, restos de protector solar. Si te lavas solo con agua, eso se queda ahí.
Tratar. Un producto que va a lo que te preocupa. Granitos, marcas, sequedad, rojeces. Uno. No tres.
Hidratar. La crema que sella lo anterior y deja la piel cómoda.
Proteger. El protector solar de por la mañana. Todos los días, también en invierno, también si no sales.
Si solo vas a hacer dos cosas, que sean estas
Limpiador por la noche y protector solar por la mañana.
Suena a poco. Es, con diferencia, lo que más va a cambiar tu piel en un año. El resto son mejoras sobre esa base; sin esa base no hay nada que mejorar.
Nos ahorramos el discurso de que un sérum te va a transformar. El sol es responsable de la mayor parte del envejecimiento visible de la piel, y un protector solar cuesta menos que casi cualquier sérum.
Cómo empezar sin liarla
Un producto nuevo por semana. No los cuatro de golpe. Si algo te sienta mal —escuece, tira, sale un brote— así sabes exactamente cuál ha sido. Si empiezas con cuatro a la vez, no tienes ni idea.
Prueba antes en el antebrazo. Un poco de producto en la cara interna del brazo, dos días. Si no pasa nada, a la cara.
Dale seis semanas. La piel se renueva despacio. Antes del mes y medio no vas a ver gran cosa, y eso es completamente normal. La gente abandona en la semana tres, justo antes de que empiece a notarse.
Lo que no te vamos a decir
Que en catorce días vas a tener otra piel. Que un producto borra las marcas. Que hay algo que funcione igual para todo el mundo.
Y algo más importante: si tienes acné con quistes, rojez permanente o algo que te duele, esto no es lo tuyo. Eso lo ve un dermatólogo. La cosmética acompaña, no sustituye.
Por dónde seguir
Si no sabes qué tipo de piel tienes, empieza por el cuestionario: son tres preguntas y dos minutos.
Y si ya lo tienes claro y prefieres que te lo demos montado, el Pack Primera vez son exactamente estos cuatro pasos, sin ácidos ni nada que pueda irritarte la primera semana.