Mirea Skin Journal · Checklist 4 semanas

MIREA SKIN · 4 WEEKS

Tu checklist de 4 semanas.

Marca mañana y noche cuando hagas tu rutina. No se trata de hacerlo perfecto: se trata de poder mirar atrás y saber qué hiciste de verdad.

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MMañana: marca cuando completes tu rutina de día.
NNoche: marca cuando completes tu rutina de noche.
Foto semanalMisma luz, mismo lugar y sin filtros.

Semana 1

Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo

Semana 2

Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo

Semana 3

Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo

Semana 4

Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo

Notas de mi piel

Tirantez, brillo, rojeces, granitos, descamación, comodidad, cambios que hayas introducido…

Al terminar las 4 semanas

¿Qué ha mejorado? ¿Qué sigue igual? ¿Qué producto te resulta más cómodo? ¿Has cambiado más de una cosa a la vez? Anótalo antes de decidir si necesitas añadir otro producto.